LA SÉANCE D'HYPNOSE
À l’instar de chaque individu, chaque séance d’hypnose est unique. L’axe de travail préconisé par le praticien dépendra donc toujours du client et de son objectif. Nous vous proposons ci-dessous une description de séances « dans les grandes lignes ». Étant donné que chaque séance d’hypnose est différente, il convient de garder à l’esprit que de nombreux aspects de vos propres séances différeront sans doute de ce modèle.
Une séance dure environ une heure et peut être menée assis ou debout. Les séances d’hypno-relaxation constituent quant à elles une exception et se font généralement en position allongée.
La première séance d’hypnose est un moment de rencontre. Nous prenons le temps de faire connaissance, d’étudier le motif de la consultation et de déterminer précisément l’objectif de l’accompagnement en hypnose. Nous profitons également de cette séance pour proposer une première expérience hypnotique au client et amorcer le changement.
Lors des séances ultérieures, la majeure partie du temps est dédiée au travail en hypnose. Durant une dizaine de minutes, le client commente les changements constatés depuis sa dernière séance. Le praticien induit ensuite un état d’hypnose (plus d’informations ici) afin d’établir une communication directe avec les parties plus inconscientes du client, tandis que le conscient est relégué au second plan. À partir de ce moment, le travail d’accompagnement « formel » peut commencer…
Il est à noter que tout accompagnement en hypnose que nous proposons passe obligatoirement par une première séance en présentiel, que ce soit au cabinet ou au domicile du client. Par la suite, si le client et son praticien estiment qu’il s’agit d’une solution adéquate, il sera alors possible de poursuivre l’accompagnement en ligne.
Séances d’hypnose en ligne
S’il a été convenu de poursuivre l’accompagnement à distance, le praticien en hypnose proposera au client de suivre les séances ultérieures par l’intermédiaire du logiciel gratuit Skype.
Dans l’ensemble, une séance d’hypnose en ligne se déroule exactement de la même manière qu’une séance en cabinet ou au domicile du client. En outre, la qualité de l’accompagnement proposé par le praticien est en tous points égale à celle d’une séance en présentiel.
L’accompagnement en hypnose à distance représente de nombreux avantages pour le client, notamment :
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Possibilité de suivre la séance où que vous soyez
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Grande flexibilité au niveau des horaires
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Communications sécurisées
Enfin, seules les quelques conditions suivantes doivent être réunies pour assurer la réussite d’une séance d’hypnose en ligne :
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Disposer d’une connexion Internet stable
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Installer le logiciel Skype (gratuit)
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Disposer d’une paire d’écouteurs
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Trouver un endroit calme où vous ne serez pas dérangé(e)
Après la séance
Franchir un cap important vers le changement ne se limite pas au travail qui sera réalisé lors des séances menées en compagnie du praticien. Afin d’assurer la pérennité du changement bien au-delà de l’accompagnement offert, le client sera notamment formé à la pratique de l’auto-hypnose.
Pour plus d’informations sur l’accompagnement au-delà des séances d’hypnose, nous vous invitons à consulter la page « Et ensuite ? » .